中庸與轉念:以字詞分析體現中庸思維之情緒調節動態歷程

林瑋芳 臺灣大學心理學系 黃金蘭* 臺灣科技大學人文社會學科 林以正 臺灣大學心理學系


全局思維與陰陽轉換是中庸實踐體系中的重要特點。若個人在面對不同生活事件的衝擊時,能夠從中轉念抽離,置身於更大的格局中重新詮釋,使不至於陷落極端的情緒狀態,有助於個體的情緒調控,進而達到致中和的平衡。本研究應用字詞分析的研究取向,以情緒詞的使用比例變化,反映個體情緒調節的動態歷程。研究參與者首先進行正、負向事件的想像書寫,並以中庸信念價值量表將研究參與者區分為高中庸組(N = 49)與低中庸組(N = 42),比較兩者在情緒字詞使用上的變化差異。結果顯示,高中庸者在想像發生車禍的負向模擬書寫情境中,能夠較快地在書寫中減少使用高激發負向情緒詞,轉而增加低激發正向情緒詞;相對地,想像中樂透頭彩的正向模擬書寫情境中,亦能很快地在書寫中增加低激發負向情緒詞的使用比例,展現居安思危有備無患的特性。另一方面,本研究也展現了字詞分析的彈性優勢,能夠依據不同的文化修訂調整,相信未來在本土心理學相關研究領域深具應用潛力。

關鍵詞:中庸,字詞分析,情緒調節,語文探索與字詞計算


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